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Monthly Archives: April 2017

Intervista ad una nostra lettrice. Ecco cosa faccio mantenermi in forma ogni giorno

Gli anni si fanno sentire per tutti, ma questo non significa che non sia possibile avere un aspetto giovanile e vigoroso… basta fare qualche sforzo. Per dimostrare 10 anni di meno, puoi seguire diversi trucchetti in fatto di make-up, capelli e guardaroba. Puoi anche impegnarti per avere uno stile di …

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11 trucchi per sgonfiare l’addome

Non importano le misure del nostro corpo: a tutti capita di voler indossare il proprio pantalone o gonna preferita, ma l’addome è un po’ infiammato, e quindi abbiamo un aspetto più gonfio e i vestiti ci stanno stretti. Questo problema può essere causato da un accumulo di gas, dall’aver mangiato …

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10 RICETTE PER DEPURARSI DOPO LE FESTE

Durante le feste vi siete concessi qualche peccato di gola? Non preoccupatevi. Sono numerose le ricette che vi aiuteranno a depurare l’organismo con gusto e ad alleggerire il menù del dopo feste. Così potrete fare il pieno di ortaggi, vitamine e sali minerali, permettendo al vostro corpo di liberarsi delle …

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Allarme riso: 1 pacco su 4 arriva dall’estero, ma non si vede

Un pacco di riso su quattro è di provenienza estera, ma non si vede. Sulle confezioni manca l’indicazione del Paese d’origine. Il consumatore, senza questa informazione, non più sapere da dove arrivano i chicchi e non è messo in grado di fare scelte consapevoli. Nel piatto, assieme alle pietanze a …

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Dormire bene? Ecco 9 consigli.

Mentre dormiamo diventiamo più intelligenti, lo sapevi? L’elaborazione della memoria costituisce una delle funzioni del sonno. Durante questo processo le informazioni incamerate durante la giornata e le esperienze a breve termine vengono convertite in ricordi a lungo termine. Durante il sonno infatti il cervello si rigenera e, come spiega una …

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