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Monthly Archives: June 2017

Intervista ad Alessia, ecco come affrontare l’estate

1. Alessia, cosa fai per tenerti in forma? Il mio trucco per tenermi in forma è una dieta sana e ricca di verdure, bere molta acqua, allenamento 3/4 volte a settimana ma soprattutto concedermi qualche sgarro ogni tanto. Credo sia importante per interrompere la monotonia concedersi qualche tentazione! 2. Meglio …

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